위내시경 예약은 잡아놨는데, 전날이 되면 이상하게 더 신경 쓰이죠.
“이거 먹어도 되나?”
“물은 마셔도 되는 거 맞나?”
겉보기엔 멀쩡해 보여도 속은 직접 들여다보기 전까지 알 수 없으니, 나이가 들수록 위내시경 준비 하나도 괜히 조심스러워집니다.
특히 수면 위내시경 금식시간은 병원마다 설명이 조금씩 달라 헷갈리는 경우가 많아요.
그래서 오늘은 제가 직접 여러 번 준비하면서 정리한 기준으로,
전날 음식 → 금식시간(물·커피) → 검사 후 식사까지 흐름대로 정리해보겠습니다.
전날 음식, “안 남게 먹는 것”이 핵심입니다
위내시경 준비의 시작은 사실 전날 저녁입니다.
형식적으로는 “몇 시간 금식”이 중요해 보이지만, 실제로는 무엇을 먹었는지가 더 크게 작용합니다.
전날 저녁 추천 메뉴
- 흰죽, 야채죽
- 맑은 국 + 밥 소량
- 두부, 계란찜, 바나나 소량
피하면 좋은 음식
- 삼겹살, 치킨, 튀김류
- 피자, 라면 같은 기름진 음식
- 견과류, 김치, 섬유질 많은 나물
관점 ① 시간만 지키면 된다 vs 음식 선택이 더 중요하다
이론적으로는 마지막 식사 후 일정 시간이 지나면 괜찮다고 하지만, 기름진 음식은 생각보다 오래 남습니다.
그래서 저는 전날 저녁을 가볍게 먹는 쪽이 훨씬 마음이 편했습니다.
마지막 식사는 언제까지? 이렇게 잡으면 안전합니다
일반적으로 많이 적용되는 기준은 다음과 같습니다.
- 일반 식사: 검사 6~8시간 전까지
- 기름진 식사: 최소 8시간 이상
병원에서 “자정 이후 금식”이라고 안내했다면, 그 기준을 그대로 따르는 게 가장 안전합니다.
괜히 개인 판단으로 조정하다가 검사 취소되는 경우도 실제로 적지 않아요.
수면 위내시경 금식시간, 물은 언제까지 가능할까?
가장 많이 헷갈리는 부분이 바로 물입니다.
정리하면 이렇습니다.
- 물: 보통 검사 2시간 전까지 가능
- 이후에는 원칙적으로 금지
물은 위에 오래 남지 않기 때문에 비교적 허용되는 편이지만,
한꺼번에 많이 마시는 건 피하는 게 좋습니다.
관점 ② 원칙은 2시간 vs 병원 안내가 우선
일반적인 기준은 분명하지만, 환자 상태나 병원 정책에 따라 더 엄격해질 수 있습니다.
그래서 저는 항상 병원 안내 문자를 최우선 기준으로 둡니다.
커피는 가능할까? 여기서 가장 많이 실수합니다
물과 달리 커피는 훨씬 까다롭습니다.
- 블랙커피라도
- 카페인과 산성 성분이 위를 자극할 수 있고
- 수면 내시경의 경우 약물 반응에도 영향을 줄 수 있습니다.
정리하면,
- 우유·프림·설탕 들어간 커피 → 음식물로 간주
- 블랙커피 → 병원마다 기준 다름
- 검사 당일은 그냥 안 마시는 게 가장 안전
개인적으로는 “마셔도 되나?” 고민하는 것 자체가 스트레스라, 검사 날은 커피를 아예 건너뜁니다.
검사 후 식사는 언제부터? 이렇게 먹으면 편합니다
검사가 끝났다고 바로 식사하는 건 추천하지 않습니다.
특히 수면 위내시경을 했다면 더더욱요.
검사 후 식사 순서
- 목 감각 회복 후 물부터 소량
- 문제 없으면 미음, 죽, 부드러운 음식
- 자극적인 음식은 그날은 피하기
검사 후 추천 메뉴
- 흰죽, 미음
- 계란찜
- 두부, 바나나
- 따뜻한 차(카페인 없는 것)
기름진 음식이나 술은 최소 하루 정도는 쉬어주는 게 좋습니다.
핵심 요약 정리
- 전날 저녁은 가볍게
- 마지막 식사는 6~8시간 전까지
- 물은 검사 2시간 전까지 가능
- 커피는 가능하면 검사 당일 피하기
- 검사 후엔 물 → 부드러운 음식 순서로
내시경 준비는 복잡해 보이지만, 흐름만 알면 어렵지 않습니다.
특히 수면 위내시경 금식시간과 물 규칙만 정확히 이해해도 불안이 크게 줄어듭니다.
검사는 잠깐이지만, 결과는 앞으로의 건강을 오래 지켜줍니다.
이번 글이 다음 위내시경을 준비하는 데 조금이라도 마음의 여유를 주었으면 좋겠습니다.
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